经国务院批准，由国家民委、国家体委主办，云南省人民政府承办的第五届全国少数民族传统体育运动会于1995年11月5日至12日在昆明市举行。

党和国家领导人为本届运动会题词。中共中央总书记、国家主席、中央军委主席江泽民的题词是：“发展民族体育运动，促进两个文明建设。”中共中央政治局常委、国务院总理李鹏的题词是：“发展民族体育，建设伟大祖国。”中共中央政治局常委、全国人大常委会委员长乔石的题词是：“发展民族体育，建设锦绣中华。”中共中央政治局常委、全国政协主席李瑞环的题词是“展民族体育风采，促团结文明进步。”中共中央政治局委员、国务委员李铁映的题词是：“平等团结，进步繁荣。”全国人大常委会副委员长布赫的题词是：“发展民族体育，加强民族团结。”国务委员、国家民委主任司马义·艾买提的题词是：“发展民族传统体育，弘扬中华民族文化。”全国政协副主席阿沛·阿旺晋美的题词是：“发展民族体育，振奋民族精神。”全国政协副主席赛福鼎·艾则孜的题词是：“发展民族体育，盛开体育之花。”

本届运动会的宗旨是：发展民族体育，增强民族体质，加强民族团结，振奋民族精神，为社会主义物质文明和精神文明建设服务。本届运动会会徽由“5”字和“民”字的拼音字母“M”的变体组合而成，富有动感的“5”构成运动员冲刺的形象，体现奋发向上、顽强拼搏的体育精神。“M”字形构织的三条弧线，象征运动场跑道，会徽选择奥运五环色彩，既寓意弘扬奥林匹克精神，又体现民族体育事业的朝气蓬勃、欣欣向荣。整个会徽简练明快，有较强的冲击力，展示第五届全国民族运动会“平等、团结、进步、繁荣”的大赛精神。（下方：“1995昆明”字样，表示全国少数民族传统体育运动会的年份和举行的地点。）由李元庆作曲，倪维德、高守信作词的《大团结的太阳》被选为第五届全国少数民族传统体育运动会会歌。第五届全国民族运动会吉祥物是小象“明明”。名字取自昆明民族运动会的谐音。健康活泼的小象“明明”，高擎着象征第五届全国民族运动会“5”字形的燃烧火炬，认定目标欢快地奔跑，充满力量，朝气蓬勃，隐喻民族体育事业蒸蒸日上，发展中的云南前程无量。也表示中长跑是云南的优势项目。体态丰腴、欢快活泼的小象“明明”聪明可爱，带着中国民族民间特色的肚兜上标明了“1995”“昆明”字样，注明了第五届全国少数民族传统体育运动会举办的时间地点。

第五届全国少数民族传统体育运动会竞赛项目有抢花炮、秋千、龙舟、射弩、珍珠球、木球、武术、民族式摔跤、打陀螺、毽球和马上项目等11个大项，设金牌65枚。表演项目有129项，设一、二、三等奖。另设“体育道德风尚奖”。来自全国各省、自治区、直辖市55个少数民族的运动员3300人，包括汉族在内的运动员、教练员、裁判员以及全国民族体育模范集体和模范工作者代表约7000多人参加运动会。其中中国人民解放军和新疆生产建设兵团首次组团参赛。台湾少数民族代表团参加了龙舟比赛。

11月5日下午，中华人民共和国第五届少数民族传统体育运动会开幕式在昆明拓东体育场隆重举行。中共中央政治局委员、中央书记处书记、国务院副总理、本届民族运动会主席团名誉主席吴邦国，国务委员、国家民委主任、本届民族运动会主席团主席、组委会名誉主席司马义·艾买提，全国政协副主席杨汝岱等出席民族运动会开幕式。出席开幕式的还有民族运动会组委会领导伍绍祖、和志强、李晋有、刘吉、张发强、杨健强、戴光禄、李仁臣、田爱习及云南省党政军主要领导、国家有关部门领导及各代表团团长、国外及港澳台客人等。开幕式由第五届全国民族运动会组委会副主席、云南省副省长戴光禄主持。中共中央政治局委员、书记处书记、国务院副总理吴邦国宣布第五届全国少数民族传统体育运动会开幕。司马义·艾买提致开幕词。本届民族运动会组委会主席、中共云南省委副书记、省长和志强代表中共云南省委、省政府和全省各族人民致欢迎词。裁判员代表和运动员代表先后宣誓。组委会顾问、国家体委主任伍绍祖代表国家民委和国家体委向承办此次运动会的云南省赠送了纪念品。

开幕式上，8000余人进行了规模宏大、别具一格的大型文体表演《共创辉煌》。表演分《云岭盛会》《健身之乐》《彩云南现》《共创辉煌》四场。表演展示了各族人民奋发向上的精神面貌、浓郁的云南民族文化风情和改革开放的时代特征，展现了民族人民热烈、喜庆和欢快的气氛。

11月6日上午，国家民委、国家体委召开全国民族体育模范集体和模范工作者表彰大会。吴邦国、司马义艾买提、杨汝岱、伍绍祖等领导出席并颁奖。56个全国民族体育模范集体和35名模范工作者获得表彰。国家民委副主任李晋有、国家体委副主任张发强先后在表彰大会上讲话。

11月9日，第五届全国少数民族传统体育运动会在昆明市海埂举行民族大联欢。国务委员、国家民委主任、本届民族运动会组委会名誉主席、主席团主席司马义·艾买提，全国人大民族委员会副主任委员伍精华，本届民族运动会组委会领导李晋有、文精、张发强、戴光禄、李仁臣等出席民族大联欢。大会期间，国家民委副主任、民族运动会组委会副主席李晋有，国家体委副主任、民族运动会组委会副主席张发强在云南省体委、省民委的陪同下，到武定、禄劝地震灾区，代表第五届全国民族运动会组委会及全体运动员、工作人员向地震灾区人民进行慰问。

11月11日，民族运动会表演项目颁奖晚会举行。本届民族运动会组委会顾问、国家体委主任伍绍祖，组委会副主席、国家民委副主任李晋有，组委会副主席、国家体委副主任刘吉、张发强，组委会副主席、中共云南省委常委、昆明市委书记杨健强，组委会副主席、《人民日报》副总编辑李仁臣等领导出席颁奖晚会，并分别向内蒙古代表团“单人单马”、新疆代表团“达瓦孜”、西藏代表团“多人多马”等46个一等奖，浙江代表团“抄竿”、解放军代表团“毽花飞舞”、吉林代表团“朝鲜族摔跤”等43个二等奖，福建代表团“舞龙头”等40个三等奖的获奖运动员颁发奖杯、奖章和证书。颁奖结束后，湖南代表团的“跳鼓”、西藏代表团的“牦牛竞赛”、陕西代表团的“舞麻龙”等10多个获奖项目的运动员为观众做了精彩的表演。

11月12日晚，第五届全国少数民族传统体育运动会闭幕式在昆明体育馆举行。国务委员、国家民委主任、本届民族运动会组委会名誉主席、主席团主席司马义·艾买提，组委会主要领导伍绍祖、和志强、李晋有、刘吉、张发强、杨健强、戴光禄、李仁臣等出席闭幕式。云南省党政军主要领导及嘉宾，各代表团团长出席闭幕式。第五届全国民族运动会在11个比赛比赛项目中，共产生金牌65枚、银牌59枚和铜牌64枚。参赛的129个表演项目全部获奖，其中46个获一等奖，43个获二等奖，40个获三等奖。

闭幕式由全国少数民族传统体育运动会组委会副主席、昆明市市长王廷琛主持。第五届全国民族运动会组委会副主席、国家民委副主任李晋有致闭幕词，并宣布：“经国务院批准，第六届全国少数民族传统体育运动会由国家民委、国家体委主办，北京市人民政府承办，定于1999年在北京举行。”下届民族运动会同时在西藏自治区拉萨市设分会场。第五届全国民族运动会组委会主席、云南省省长和志强代表云南省人民政府向国家民委、国家体委赠送了纪念品。

闭幕式上举行会旗交接仪式，云南省副市长戴光禄把民族运动会会旗交给国家体委副主任刘吉，刘吉又转交给北京市副市长何鲁丽。闭幕式上，进行了大型文体表演。在本届运动会的筹备与举行期间，主办者和东道主还举办了一系列活动，为运动会举行的圆满成功添加了重要的一笔。经国务院批准，第五届全国少数民族传统体育运动会组委会组织发行中国体育彩票（民族运动会专版）；第五届全国少数民族传统体育运动会在民族运动会历史上第一次运用电子系统统计成绩信息及开通自动查询系统；由第五届全国少数民族传统体育运动会组委会主办，中国摄

影家协会云南分会和云南新闻图片社协办的“第五届全国少数民族传统体育摄影艺术展览”在昆明市云南省博物馆开展；国家体委文史工作委员会、中国体育博物馆、云南省体委对外体育交流部联合举办了“ 95中国民族体育国际学术研讨会”。